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  • 请相信我，我是医生 第四季 Trust Me, I'm a Doctor Season 4(2016)全集观看

  • 请相信我，我是医生 第四季 Trust Me, I'm a Doctor Season 4(2016)

    标签：
    纪录片
    类型：
    电视剧
    导演：
    主演：
    评分：
    9
    剧情：
    我们不断被告知该如何生活，哪些健康建议是你可以相信的呢？在本系列节目中，我们将使用专业知识指引你走出矛盾和困惑，直击争论的中心，确保你得到有用的消息。我们将加入一个医生团队，一起揭穿推销广告、新闻头条和健康宣传。 　　第1集 　　蛋白粉之类的蛋白补充剂已经成为全球范围内价值70亿英镑的产业，我们被欺骗了吗？在你的饮食中，真的需要更多蛋白质吗？怎样进行正确的负重训练以打造身形呢？营销广告中提到的自由基真的会让人变老吗？改变锻炼时间真的能够更有效的燃烧脂肪吗？空腹和吃饱哪个时候燃烧脂肪更多更快？体内多余的脂肪真的糟糕吗？来听肥胖专家分析脂肪的利弊。 　　第2集 　　能不能在不改变食谱只改变进食时间的情况下瘦下来呢？一些减肥食品宣称不喊任何糖分，那么低热量饮食是否会让人们变胖甚至提高患糖尿病的风险呢？室内使用空气清新剂和香薰可能非常危险！去除头屑的最佳方法是什么呢？用微波......

女性运动前记得饱腹。蛋白补充饮料&抗氧化果汁都没用。

香薰有害健康；女性应饱腹运动，蛋白饮料和抗氧化果汁效果不大

大部分关于瘦身的一期，印证了几个经典说法：1、延长空腹时间，比如晚上9点后不进食。2、臀部的脂肪友益，腹部的脂肪有害。。。我是反的。。。3、不同食物对不同的人反应不同，主要取决于每个人的肠道细菌不同。4、蛋白粉基本没作用，不要浪费钱。5、女生饱腹锻炼会燃烧更多卡路里。6、不管什么油，加热烹饪后都会失去原有声称的功效，如果是生用拌沙拉的化，用橄榄油。

太好看了。好想当里面的志愿者。我完全沉迷了，好喜欢看这个纪录片。回头二刷一遍把干货整理出来改变一下日常小习惯。

第五季1～4集看完10月13日

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剧情介绍

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    主演：
    类型：
    地区：
    暂无
    评分：
    4
    简介：
    史今退役哭洗我了 后劲持续了好几集😭...
    评论：
    最喜欢前几集在红三连的时候，整个故事都比较有文学气息。看的时候很情绪化，是那种跟《征服》一样费烟的电视剧。但还是不喜欢这样浓烈的生死之交的感情。bgm有点像新闻联播。相比之下更喜欢《团长》，每个人的台词都像散文诗一样。（王宝强这几年的荧幕形象崩了，各种耍b怪）
    同为我砍乡亲，史今的人格光辉超过了长贵舍身救小梁之前的象牙山全屯子。

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